পাখির বাসা ভাড়া পাইল
ভ্রমণ স্বাস্থ্য কথা

পাখির বাসা ভাড়া পাইল পাচজন  আম বাগানের মালিক 

পাখির বাসা ভাড়া পাইল পাচজন  আম বাগানের মালিক  পাখির বাসা ভাড়া পাইল রাজশাহীর বাঘা উপজেলার খোর্দ্দ বাউসা গ্রামে পাচজন  আম বাগানের মালিক নগত অর্থ পেয়েছেন।আম বাগানের মালিক এবং ইজারাদারদের মধ্যে ক্ষতিপুরণের টাকা ও চিঠি মঙ্গলবার বাগান মালিকদের হাতে পেয়েছেন।   যে বাগান মালিকরা ক্ষতিপূরণ পাচ্ছেন তারা হলেন,সানার উদ্দীন,মুঞ্জুরুল হক মুকুল,শাহাদত হোসেন,শফিকুল ইসলাম ও ফারুক হোসেন। […]

মেয়ে থেকে ছেলেতে রূপান্তরীত হওয়ার ঘটনা সাপাহারে ঘটল
Health tips world news জীবন যাপন স্বাস্থ্য কথা

মেয়ে থেকে ছেলেতে রূপান্তরীত হওয়ার ঘটনা সাপাহারে ঘটল

মেয়ে থেকে ছেলেতে রূপান্তরীত হওয়ার ঘটনা সাপাহারে ঘটল নওগাঁর সাপাহার উপজেলার পাতাড়ী ইউনিয়নের শিমুলডাঙ্গা রামাশ্রম গ্রামে এক ভয়াবহ দুর্ঘটনা ঘটেছিল, এতে হঠাৎ করে একটি মেয়ে একটি মেয়ে থেকে ছেলে হয়ে যায়। সোমবার, এই অঞ্চলে গুজব ছড়িয়ে পড়ে যে পঞ্চম শ্রেণির শিক্ষার্থী টুম্পা (১২ বছর বয়সী) রামাশ্রম গ্রামের এক সন্তানের জন্ম দিয়েছিল, যে একজন মহিলা থেকে […]

স্বাস্থ্য কথা

এই ৭টি জিনিস মেনে চললে আপনার হার্টে সমস্যা হবে না

স্ট্রোক এড়ানোর সম্ভাবনা থাকার আগে স্ট্রোক এড়ানোর জন্য আজ আপনার ঝুঁকিতে খাওয়া শুরু করার জন্য এখানে সাতটি উপায়। ১. নিম্ন রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ একটি বিশাল ফ্যাক্টর, এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হলে আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণ বা চারগুণ করে। “উচ্চ রক্তচাপ পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই স্ট্রোকের ঝুঁকিতে সবচেয়ে বড় অবদানকারী,” ডাঃ রোস্ট বলেছেন। “রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা […]

স্বাস্থ্য কথা

এই ৭ ধরনের খাবারগুলি কতক্ষণ ফ্রিজে থাকে ?

আমাদের রেফ্রিজারেটরগুলি হ’ল সব ধরণের বামফিলের একটি ভাণ্ডার এবং ফ্রিজারগুলি বহু ধ্বংসযোগ্য খাবারের মেয়াদ বাড়িয়ে দিতে সহায়তা করে। প্রক্রিয়াজাত খাবারের একটি প্যাকেট, কাঁচা মুরগী ​​বা মাংস, তরকারী, স্যুপ এবং স্টিউস এবং আরও অনেক কিছু এই খাবারগুলি দীর্ঘায়ু দেয় এমন একটি ফ্রিজে যেতে পারে। তবে, খাদ্য আইটেমগুলি চিরতরে ফ্রিজে রাখা যায় না, বিবেচনা করে এগুলি প্রকৃতিতে […]

স্বাস্থ্য কথা

গরমকালে সুস্থ থাকার জন্য পাঁচটি সহজ উপায় ।

গ্রীষ্মকাল এখানে এবং তাই কঠোর প্রভাব। সময়ের সাথে সাথে, তাপমাত্রা অবিশ্বাস্যভাবে উচ্চতর চলেছে এবং এটি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে। জ্বলন্ত তাপ হিট স্ট্রোক, রোদে পোড়া, ডিহাইড্রেশন ইত্যাদি আকারে মানুষকে প্রভাবিত করে আপনি কি যথেষ্ট সাবধানতা অবলম্বন করছেন? উষ্ণতর তাপমাত্রার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্লগটি আপনাকে গ্রীষ্মকালকে চূড়ান্ত শিথিলকরণে নেতৃত্ব দিতে সহায়তা […]

স্বাস্থ্য কথা

পপকর্ন খেলে আমাদের কি কি উপকার হবে ?

টাটকা-পপড পপকর্ন চারপাশের মধ্যে সবচেয়ে সন্তুষ্ট একটি নাস্তা এবং তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিটি কামড়ের সাথে সিনেমাটি রাতে উত্তেজনা প্রকাশ করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পপকর্নের জন্য আমাদের ক্ষুধা আকাশে ছড়িয়ে পড়েছে, নির্মাতারা এটি ক্রিস্প বা চকোলেট জাতীয় নাস্তার বিকল্পগুলির জন্য আপনার জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হিসাবে বিজ্ঞাপন দেয়। কিন্তু এটি কি সত্যই এর স্বাস্থ্যসভার প্রাপ্য? খুঁজে বের করতে পড়ুন… পপকর্ন […]

স্বাস্থ্য কথা

যে মেয়েরা সময় পায় না তাদের জন্য পাঁচটি ফিটনেস টিপস ।

ওজন হ্রাস এবং ফিট থাকার প্রক্রিয়াতে মহিলারা প্রায়শই খুব কম খাওয়া, শরীরের ধরণ অনুসারে কাজ না করা এবং তাত্ক্ষণিক ফলাফলের প্রত্যাশার মতো ভুলগুলি শেষ করেন। সমস্ত পুষ্টির সমন্বয়ে সুষম খাদ্য গ্রহণে মনোনিবেশ করা এবং বিরক্তিকর কাজটি না করে ব্যায়ামকে একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ করে নিয়মিত ওয়ার্কআউটের সাথে প্রশংসা করা জরুরি। “ফিটনেস হ’ল একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর […]

স্বাস্থ্য কথা

একটি ছোট গ্লাসের রস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় কেনো ?

একটি ছোট গ্লাসের রস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় কেনো ? একটি নতুন গবেষণায় প্রতিদিন মাত্র এক গ্লাস সুগারযুক্ত পানীয়কে পান করা – ১০০ মিলি, সোডা সাধারণ ক্যানের এক তৃতীয়াংশ – সামগ্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকিতে 18% এবং স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে 22% বৃদ্ধি যুক্ত করা হয়েছে, সিএনএন রিপোর্ট। গবেষণায়, যা ১০ লক্ষেরও বেশি ফরাসী প্রাপ্তবয়স্কদের দিকে তাকিয়েছে, মিলে চিনিযুক্ত […]

স্বাস্থ্য কথা

সবুজ চা খেলে আপনার জন্য কি কি উপকারে আসবে ?

জীবনযাত্রার সামান্য সিদ্ধান্তের ফলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব পড়তে পারে। সিএনএন জানিয়েছে যে, দু’মিনিটের জন্য সিঁড়ি নিয়ে আপনার খাবার ভাজার পরিবর্তে গ্রিল বেছে নেওয়া বা অতিরিক্ত গ্লাস ওয়াইন অস্বীকার করা আরও দীর্ঘজীবনে যুক্ত হতে পারে, সিএনএন জানিয়েছে। এই ছোট্ট পছন্দগুলির গুরুত্ব বিবেচনা করে, কেউ কেউ ভাবছেন যে তাদের গ্রিন টিয়ের পক্ষে তাদের সকালের […]

স্বাস্থ্য কথা

রান্নায় যদি জ্বাল না দেওয়া হতো তাহলে কেমন হতো ?

জলপূর্ণ চোখ এবং নাক, এখনও পুরোপুরি বোঝাই মশলাদার খাবারে গ্রাস করছেন? আহারের জন্য খাবারের মাঝে জল পান করা কিন্তু এতে আরও মরিচ যোগ করা থেকে নিজেকে আটকাতে পারবেন না? দৃশ্যটি ভয়াবহ হতে পারে। যাইহোক, আমরা মশলাদার কিছু খাওয়ার সময় আমরা যে অনুভূতি এবং উত্তাপকে পছন্দ করি। পর্যাপ্ত পরিমাণে মশলা খাওয়া আসলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি […]